Etiket: Vitamin

Beslenme ve Diyet Uzmanı Diyetisyen Melis İşbakan mevsim geçişlerinde hava sıcaklıklarının ve beslenme sistemin değişmesinin bağışıklık sistemini etkilediğini belirtti.

Bağırsaklarımızın en duygusal organımız olduğunu biliyor muydunuz? Pekala, bağırsakları üzmemek ve sıhhat bir sindirim sahip olabilmek için neler yapmalıyız? Sizler için kabızlığa neyin yeterli geleceğini kaleme aldık…