enflasyonemeklilikötvdövizakpchpmhp
DOLAR
33,0601
EURO
36,1797
ALTIN
2.622,03
BIST
11.139,46
Adana Adıyaman Afyon Ağrı Aksaray Amasya Ankara Antalya Ardahan Artvin Aydın Balıkesir Bartın Batman Bayburt Bilecik Bingöl Bitlis Bolu Burdur Bursa Çanakkale Çankırı Çorum Denizli Diyarbakır Düzce Edirne Elazığ Erzincan Erzurum Eskişehir Gaziantep Giresun Gümüşhane Hakkari Hatay Iğdır Isparta İstanbul İzmir K.Maraş Karabük Karaman Kars Kastamonu Kayseri Kırıkkale Kırklareli Kırşehir Kilis Kocaeli Konya Kütahya Malatya Manisa Mardin Mersin Muğla Muş Nevşehir Niğde Ordu Osmaniye Rize Sakarya Samsun Siirt Sinop Sivas Şanlıurfa Şırnak Tekirdağ Tokat Trabzon Tunceli Uşak Van Yalova Yozgat Zonguldak
İstanbul
Parçalı Bulutlu
33°C
İstanbul
33°C
Parçalı Bulutlu
Cuma Açık
33°C
Cumartesi Açık
33°C
Pazar Az Bulutlu
33°C
Pazartesi Az Bulutlu
31°C

Türk insanının ağrılarının en önemli nedeni bu

Türk İnsanlarının Ağrı Sorunlarının Temelinde D Vitamini Eksikliği!

Türk insanının ağrılarının en önemli nedeni bu
17.09.2023 10:50 | Son Güncellenme: 02.10.2023 12:48
404
A+
A-

Yapılan Araştırmaya Göre Kas ve Eklem Ağrılarına Yüzde 74 Oranında D Vitamini Eksikliği Rastlandı

Türk insanlarının sıkça karşılaştığı kas ve eklem ağrılarının temel nedeni, son yapılan bir araştırmaya göre D vitamini eksikliği olarak belirlendi. Araştırmada, kas ve eklem ağrısı çeken bireylerin yüzde 74’ünde D vitamini eksikliği tespit edildi.

Türkiye genelinde gerçekleştirilen araştırmada, farklı yaş gruplarından ve coğrafi bölgelerden katılımcıların incelenmesi sonucunda elde edilen veriler, D vitamini eksikliğinin kas ve eklem ağrılarına etkisinin önemli olduğunu ortaya koydu. Uzmanlar, D vitamini eksikliğinin kemik sağlığı üzerindeki olumsuz etkilerinin yanı sıra kas ve eklem sağlığını da ciddi şekilde etkileyebileceğini vurguluyor.

Araştırmaya katılan uzmanlar, güneş ışığından yeterince faydalanmama, beslenme alışkanlıkları ve genetik faktörlerin D vitamini eksikliğine katkıda bulunan etmenler olduğunu belirtiyor. Ayrıca, mevsimsel değişimlerin ve iç mekanlarda geçirilen zamanın da D vitamini düzeylerini olumsuz etkileyebileceği üzerinde duruldu.

Uzmanlar, D vitamini eksikliğinin önlenmesi için güneş ışığından yeterince faydalanmanın, dengeli bir beslenme alışkanlığı edinmenin ve gerektiğinde takviye almanın önemine vurgu yaparken, bu faktörlerin genel sağlığı destekleyerek ağrıların azalmasına yardımcı olabileceğini belirtiyor.

Araştırma sonuçları, toplumun genel sağlığını olumlu yönde etkilemek ve kas-eklem ağrılarıyla mücadelede bilinçli bir yaklaşımı teşvik etmek adına önemli bir adım olarak değerlendiriliyor.

Yorumlar

Henüz yorum yapılmamış. İlk yorumu yukarıdaki form aracılığıyla siz yapabilirsiniz.