Sağlıklı gıdayı reddeden çocuklara ne yapmalı

Çocuklarınızın sağlıklı yiyecekler yemesi için elinizden geleni yaptığınız halde, başarılı olamıyor musunuz? Buyurun, haberimizi okuyun.

SAĞLIK 14.11.2019, 02:37 14.11.2019, 04:18
Sağlıklı gıdayı reddeden çocuklara ne yapmalı

Almanya’da yayın yapan Çocuk ve Aile Dergisi, çocuklarının sağlıkyemekleri reddedip, bunun yerine uygun olmayan gıdaları seçtikleri zaman ebeveynlerin çok sıkıntı çektiklerine işaret etti.

Dergi, bu konuda ebeveynlere sabırlı olmalarını ve sakin kalmalarını tavsiye etti. Zira baskı yapmak ve sinirlenmenin bu gibi durumlarda daima küçüklere de geçtiğini belirtti.

Almanya’nın Fulda Üniversitesinde Ruh Sağlığı ve Diyetetik Profesörü olan Johan Klotter, ebeveynlerde gerginliğin artması sonucunda çocuklarda da gerginliğin arttığına dikkat çekti.

Peki, ne yapılmalı?

Gerginlik çıkarmak erine bu sıkıntıyı ortaya çıkaran sebepleri bulmaya odaklanmak gerekir. Bu esnada çocuklar da özel tercih ve kararlarında gelişme gösterme imkanı bulacaklardır. Bu da, şahsiyetin gelişmesinde gerçekten önemli olarak kabul edilen hususlardandır.

Tabi bu şekilde davranmak, çocuğun kararlarını daima kabul etmek ve sağlıklı yemeği reddetmeye teslim olmak anlamına gelmez.

Sağlık uzmanları, ebeveynlere yemek öğünlerini ilk andan itibaren çocuklarıyla beraber hazırlamalarını tavsiye etmektedir. Bu hususta dikkate alınacak en küçük yaş iki senedir.

Prof. Johan Klotter, buna ilaveten, ebeveynlerin hangi yemeği yemek istediklerini çocuklarına sormalarının ve hazırlanmasına iştirak etmelerinin önemine dikkat çekti. Aynı zamanda alışveriş esnasında onları yanlarına alabileceklerini, gıda maddelerini ve önemini onlara açıklayabileceklerini vurguladı.

Çeviri: Abdullah Yılmaz / Livehaber

Yorumlar (1)
Vahap avşar 2 yıl önce
Çok faydalı bir bilgi Rabbim sizden razı olsun inşaAllah
30°
açık
Günün Anketi Tümü
Kadın cinayetlerinin kaynağı nedir?
Kadın cinayetlerinin kaynağı nedir?
Namaz Vakti 30 Temmuz 2021
İmsak 04:05
Güneş 05:51
Öğle 13:16
İkindi 17:10
Akşam 20:30
Yatsı 22:08
Puan Durumu
Takımlar O P
1. Adana Demirspor 0 0
2. Alanyaspor 0 0
3. Altay 0 0
4. Antalyaspor 0 0
5. Beşiktaş 0 0
6. Karagümrük 0 0
7. Fenerbahçe 0 0
8. Galatasaray 0 0
9. Gaziantep FK 0 0
10. Giresunspor 0 0
11. Göztepe 0 0
12. Hatayspor 0 0
13. Başakşehir 0 0
14. Kasımpaşa 0 0
15. Kayserispor 0 0
16. Konyaspor 0 0
17. Rizespor 0 0
18. Sivasspor 0 0
19. Trabzonspor 0 0
20. Malatyaspor 0 0
Takımlar O P
1. Adanaspor 0 0
2. Altınordu 0 0
3. Ankara Keçiörengücü 0 0
4. Ankaragücü 0 0
5. Erzurumspor 0 0
6. Balıkesirspor 0 0
7. Bandırmaspor 0 0
8. Boluspor 0 0
9. Bursaspor 0 0
10. Denizlispor 0 0
11. Eyüpspor 0 0
12. Gençlerbirliği 0 0
13. Kocaelispor 0 0
14. Manisa FK 0 0
15. Menemenspor 0 0
16. Samsunspor 0 0
17. Tuzlaspor 0 0
18. Ümraniye 0 0
19. İstanbulspor 0 0
Takımlar O P
1. Arsenal 0 0
2. Aston Villa 0 0
3. Brentford 0 0
4. Brighton 0 0
5. Burnley 0 0
6. Chelsea 0 0
7. Crystal Palace 0 0
8. Everton 0 0
9. Leeds United 0 0
10. Leicester City 0 0
11. Liverpool 0 0
12. Man City 0 0
13. M. United 0 0
14. Newcastle 0 0
15. Norwich City 0 0
16. Southampton 0 0
17. Tottenham 0 0
18. Watford 0 0
19. West Ham 0 0
20. Wolverhampton 0 0
Takımlar O P
1. Deportivo Alaves 0 0
2. Athletic Bilbao 0 0
3. Atletico Madrid 0 0
4. Barcelona 0 0
5. Cádiz 0 0
6. Celta de Vigo 0 0
7. Elche 0 0
8. Espanyol 0 0
9. Getafe 0 0
10. Granada 0 0
11. Levante 0 0
12. Mallorca 0 0
13. Osasuna 0 0
14. Rayo Vallecano 0 0
15. Real Betis 0 0
16. Real Madrid 0 0
17. Real Sociedad 0 0
18. Sevilla 0 0
19. Valencia 0 0
20. Villarreal 0 0
Günün Karikatürü Tümü

Gelişmelerden Haberdar Olun

@