Doğum öncesi bilinmesi gerekenler

İster beşinci bebeği doğuruyor olun ister ilk bebeği, dünyaya bir bebek getirmek bütün hayatınızı değiştirip size her seferinde değişik tecrübeler yaşatacak harika bir deneyim. Fakat bebeğinizin gelişine hazırlanmak, her vakit çok basit bir sorun değil.

SAĞLIK 26.12.2019, 16:56
Doğum öncesi bilinmesi gerekenler

 İşte bebek doğmadan evvel yapılacak hazırlıklar ve kendinizi bebeğin gelişine hazırlamak amacıyla yapmanız gereken şeylerden bazıları...
 

14. haftadan önce derli toplu olarak doktor randevularına katılın


Hamileliğiniz süresince doktor kontrolü altında olmak çok önemlidir. Doğum öncesi hekim randevularında, bebeğinizin de sizin de bu süreci sağlıkla götürüp götürmediğiniz test edilir. Hekimler bu proseste sizi yönlendirecek ve sizi hangi vakitlerde görmek istediklerini size bildireceklerdir. Bu süreçte yaptırmanız gereken testler ihmal edilmemeli.

Hamilelik süresince sağlıklı bir hayat tipi benimseyin

Hamilelik süresince göstereceğiniz birtakım derli toplu tutumlar bebeğinizin sağlığını da sizin sağlığınızı da etkileyecektir. Çoğu annenin tıbbi olarak bu hususta görüşleri mevcuttur fakat örnek olarak hamilelik süresinde alkol kullanımı, sigara kullanımı, sıhhatli kilo alımı gibi konularda tıbbi olarak derli toplu şekilde bilgilendirilmeniz, bilgilerinizin tazeliğini koruduğu gibi sizde bu durumların derli toplu bir şekilde ilerlemesini de sağlayacaktır.

Doğum amacıyla en konforlu şekle karar verin
Unutmayın ki anne olma süreci sancılı bir süreç ve bu süreç ortamında doğum belki de annelerin gözünü en çok korkutan bölüm. Hâlbuki doğum, hep duyduğumuz korku hikayelerindeki gibi olmak mecburiyetinde değil. Bir ebeyle ya da doula ile çalışabilir, doğuma hazırlık eğitimi alabilir ve doğumunuzda daha kuvvetli olmak için hazırlık yapabilirsiniz. Burada, annenin gereksinimlerine göre doğum pozisyonu belirlemek, anneyi ağrılar ve seçebileceği opsiyonlarla alakalı bilgilendirmek esastır. Bu hususta kararlarınızı verin ve ihtiyaçlarınızı onaylayıp onaylamayacağı konusu ile alakalı doktorunuzla en baştan görüşün.

Acı ile alakalı korkmaktan ve konuşmaktan çekinmeyin


Doğumun acısız bir prosedür olduğunu kimse söylemedi belki ama acının geçmesi ve acının doğum sırasında azaltılmasıyla alakalı olarak bilgilendirilmenizi doktorunuzdan önceden talep edin. Bunu hekiminizle konuşmaktan çekinmeyin ve unutmamalısınız ki daha çok acı çekerseniz daha çok anne olmayacaksınız.

Yeni doğmuş bebeğinizle birbirine temas edin

Bebek doğar doğmaz onunla temas etmeniz size psikolojik olarak çok iyi gelecektir, üstelik bebeğinizle aranızda doğan o güzel bağın da habercisidir. Fakat birtakım hallerde bunu talep etmeniz gerekebilir, bilhassa doğumunuz sezaryen olacaksa. Şunu unutmamalısınız ki ister normal olsun, ister sezaryen, bebeğinize doğar doğmaz dokunabilirsiniz ve şayet bunu istiyorsanız, talep edin.

 Bebek bakımı ile alakalı sorular sorabilirsiniz

Her anne adayının aynı ölçüde bilgi sahibi ve donanımlı olabileceği bir dünyada yaşamıyoruz. İlk bebekte ise anne adayları genellikle çok çekingen olabiliyorlar, bebek bakımı ile alakalı tecrübesiz olabiliyorlar. Bu sizin kötü bir anne olmanıza sebep olmaz. Doktorunuza, sizinle ilgilenen  hemşireye bebek bakımıyla alakalı merak ettiğiniz şeyleri sorun, bunun amacıyla gerek görülürse uzman hekime danışın. Sormakla pek bir şey kaybetmeyeceksiniz.

Amniyon kesesi ile beraber doğan bebek, pek sık görülen birşey değil. Bu özel anı yakalayan fotoğrafçı Leilani Rogers, bu anın bir doğum fotoğrafçısı olarak en çok heyecanlandığı anlardan biri olduğunu söylüyor.

Yorumlar (0)
21°
açık
Günün Anketi Tümü
Kadın cinayetlerinin kaynağı nedir?
Kadın cinayetlerinin kaynağı nedir?
Namaz Vakti 01 Ekim 2022
İmsak 05:26
Güneş 06:50
Öğle 13:00
İkindi 16:20
Akşam 19:00
Yatsı 20:19
Puan Durumu
Takımlar O P
1. Adana Demirspor 7 16
2. Galatasaray 7 16
3. Başakşehir 6 14
4. Beşiktaş 7 14
5. Konyaspor 7 14
6. Fenerbahçe 6 13
7. Trabzonspor 7 13
8. Kayserispor 7 12
9. Gaziantep FK 7 11
10. Kasımpaşa 7 9
11. Alanyaspor 7 8
12. Giresunspor 6 7
13. Karagümrük 6 6
14. Antalyaspor 7 6
15. İstanbulspor 6 5
16. Ankaragücü 6 4
17. Sivasspor 7 4
18. Ümraniye 7 2
19. Hatayspor 6 1
Takımlar O P
1. Eyüpspor 6 13
2. Bodrumspor 6 11
3. Keçiörengücü 6 11
4. Boluspor 5 10
5. Bandırmaspor 5 10
6. Sakaryaspor 6 9
7. Samsunspor 6 9
8. Pendikspor 6 9
9. Manisa FK 5 8
10. Tuzlaspor 6 8
11. Göztepe 6 8
12. Adanaspor 6 7
13. Rizespor 5 6
14. Gençlerbirliği 6 6
15. Altay 6 5
16. Altınordu 5 3
17. Erzurumspor 5 3
18. Ö.K Yeni Malatya 6 3
19. Denizlispor 6 2
Takımlar O P
1. Arsenal 7 18
2. M.City 7 17
3. Tottenham 7 17
4. Brighton 6 13
5. M. United 6 12
6. Fulham 7 11
7. Chelsea 6 10
8. Liverpool 6 9
9. Brentford 7 9
10. Newcastle 7 8
11. Leeds United 6 8
12. Bournemouth 7 8
13. Everton 7 7
14. Southampton 7 7
15. Aston Villa 7 7
16. Crystal Palace 6 6
17. Wolves 7 6
18. West Ham United 7 4
19. Nottingham Forest 7 4
20. Leicester City 7 1
Takımlar O P
1. Real Madrid 6 18
2. Barcelona 6 16
3. Athletic Bilbao 7 16
4. Real Betis 6 15
5. Osasuna 6 12
6. Villarreal 6 11
7. Atletico Madrid 6 10
8. Real Sociedad 6 10
9. Valencia 6 9
10. Mallorca 6 8
11. Girona 6 7
12. Rayo Vallecano 6 7
13. Celta Vigo 6 7
14. Getafe 6 7
15. Sevilla 6 5
16. Espanyol 6 4
17. Almeria 7 4
18. Real Valladolid 6 4
19. Cadiz 6 3
20. Elche 6 1

Gelişmelerden Haberdar Olun

@