Yemeklere epey beğenilen bir lezzet ve koku veren kekik, yaprakları, yağı ve çiçekleri olmak üzere pek çok formda kullanılır. Epeyce yararlı olan kekik bitkisinin suyu da sıhhate sayısız olumlu tesir bırakıyor. Pekala, kekik suyunun yararları ve ziyanları nelerdir?
Kendine has koku ve aromasıyla kekik, mutfaklarda çabucak her yemek ve sofralarda yerini alır. Kekik bitkisinden elde edilen kekik suyu ise sıhhate yararları ile ilgi odağı. Olumlu tesirleri saymakla bitmeyen kekik suyu, birçok hastalığın tedavisinde kullanılıyor. Peki, kekik suyu nasıl tüketilir? Yararları ve ziyanları nelerdir?
Antioksidan özelliğiyle birlikte bedenden toksin atılmasını sağlar.
Hücreleri yenileme özelliği sayesinde yaşlanma tersidir ve kırışıklıkları maniler.
Antiseptik özelliği sayesinde açık yaralara uygulanabilir
Mikroplardan arınmaya yardımcıdır.
Ağız bakım suyu olarak kullanılabilen kekik suyu boğaz enfeksiyonunu önler ve ağız bakım sıhhatine yardımcıdır.
Kekik suyu sindirim sistemini korur.
Mide üşütmesi, hazımsızlık ve bağırsak sıkıntılarında anında tesirlidir.
Kekik suyu yağ yakım suratını arttırıp kilo vermeye yardımcıdır.
Aşırı tüketim durumunda birçok ziyanla karşılaşılabilir. Kan basıncı sorunu yaşayan şahıslar kekik suyu tüketirken dikkat etmelidir çünkü kekik suyunun tansiyon düşürücü tesiri bulunmaktadır. Bununla bir arada, hamilelik periyodunda olanlar ve emziren annelerin kekik suyu içmemesi gerekir.
Devamlı ilaç kullananların kekik suyu kullanırken tabiplerine danışmalıdır. Kekik suyu tüketimi öncesi uzmanlardan yardım almak, sıhhati korumak manasında yararlı olabilir. Rastgele bir sıhhat sorunu olmasa bile tüketimine kesinlikle dikkat edilmelidir.
Kekik suyu nasıl elde edilir diye merak ediyorsanız okumaya devam edebilirsiniz. Öncelikle iki su bardağı suyu kaynatın. Akabinde içine iki tatlı kaşığı kuru kekiği ekleyin ve kekiğin sıcak suda demlenmesini bekleyin. Yaklaşın 10 dakikada demlenen kekik suyu süzerek tüketebilirsiniz. Bu halde taze olarak hazırlayarak günlük kekik suyu tüketiminizi karşılayabilirsiniz.
Kekik suyunun güzel geldiği pek çok husus vardır. Bunlardan biri de kekik suyu cilde yararlarıdır. Kekik suyu ile cilt paklığı yaparak cildin arındırılması mümkündür. Makyajdan kalan kalıntılar, dışarıda yüze yapışan yağ ve kir kekik suyuyla büsbütün temizlenir. Cilt nemlenir ve rahatlar.
Kekik suyunun bahsettiğimiz tüm olumlu tesirlerini görebilmemiz için, buharından damıtılarak elde edilmiş olması epeyce değerlidir.
Solunum yollarını rahatlatmada da kullanılan kekik suyunun bu tesirinden yararlanabilmek için boğaz şikayetleri başladığında ılık bir fincan kekik çayı ile rahatlama yaşayabilirsiniz. Bilhassa soğuk algınlığı şikayetlerinde yatmadan evvel tüketildiğinde boğazı yumuşatarak sabaha şikayetleriniz aza inmiş bir formda uyanabilirsiniz.
