İç Hastalıkları Uzmanı Dr. Hatice karagöz, sonbahar mevsiminde yaşanacak hastalıklarla ilgili verdiği bilgilerde, hava sıcaklıklarının düşmesi ile hastalıkların geleceğini söyleyerek, “Kronik hastalar ve 65 yaş üzeri sonbaharda grip aşılarını kesinlikle yaptırmalı” dedi.
Aşırı sıcaklardan soğuk havalara geçişin hastalıkları da beraberinde getireceğini söyleyen İç Hastalıkları Uzmanı Dr. Hatice Karagöz, şu açıklamaları yaptı:
“Malum global ısınma sebebi ile çok sıcak bir yaz geçirdik hepimiz ve Eylül ayına girilmesi ile birlikte artık sonbahara evrildi, havalarda birden ısı değişiklikleri ve derecelerde düşmeler oldu. Bu da doğal olarak hastalıkları ve bir kadro semptomları beraberinde getirdi. Bu periyotlarda bilhassa sonbahar mevsiminde hastalardan en çok duyduğumuz şikayet anlamsız bir halsizlik bunun dışında sebepsiz kas ağrıları şikayetlerle geliyorlar. Baş ağrısı çok sık görüyoruz bilhassa sonbahar geçiş devrinde. Bunun dışında tabi klasik üst teneffüs yolu enfeksiyonu bulguları, soğuk algınlıkları, grip, nezle üzere viral enfeksiyonların her tipini çok sık görüyoruz mevsim değişikliğinde.”
“65 YAŞ ÜSTÜ KATİYETLE AŞI OLMALI”
Dr. Karagöz, kronik hastaların ve 65 yaş üzerinin sonbaharda grip aşılarını kesinlikle yaptırması gerektiğini söyleyerek, “Öncelikle gelen hastalarda alt hastalık var mı yok mu diye kesinlikle bakıyoruz. Yalnızca mevsim geçişine bağlamıyoruz tabi. Öncelikle rutin ve bilhassa iç hastalıklarında bakmamız gereken bir kadro vitamin, mineral pahaları var. Rutin kan sayımımız var. Bunları kesinlikle yapıyoruz hastalarımıza. Şayet onlarda rastgele bir sebep bulamazsak aslında bu durumun süreksiz olduğunu ve hastalara bir kadro tekliflerimiz olduğunu belirtiyoruz. Tekliflerde de hastalara bu devirde bilhassa uyku tertibine her zamankinden daha fazla dikkat etmeleri gerektiğini öneriyoruz” dedi
Mevsim geçişlerinde nizamlı uykunun ehemmiyetine dikkat çeken Karagöz, açıklamlarına şu teklifleri ekledi:
“İlaveten zerzevat ve taze meyvelerden güçlü bir beslenme, paket besinlerden uzak durma en çok önerdiğimiz tekrar mevsim geçişlerinde çok daha dikkat edilmesi gerekiyor. Bunlara ilaveten tertipli spor bilhassa yürüyüş çok âlâ geliyor hastalarımıza ve onu kesinlikle öneriyoruz. Ayrıyeten burada grip aşısına değinmek istiyorum. Kesinlikle şayet 65 yaş üstüysek, bir kadro kronik rahatsızlıklarımız varsa dahiliyede yaş kümesinde en çok gördüğümüz diyabet, koah, hipertansiyon, kanser hastası olup da kemoterapi alanların olduğu kümeye kesinlikle ve kesinlikle grip aşılarını her yıl nizamlı olarak yaptırmalarını öneriyoruz. Zira yeniden en sık gördüğümüz periyot ve artık grip devri bizim açımızdan başlamış oluyor Eylül ayıyla birlikte. Kesinlikle antioksidan tesiri olan bilhassa zerzevat ve meyvelerden varlıklı bir beslenme gerekiyor.”
“EYLÜL AYI DEPRESYON OLAYLARININ KÖTÜLEŞTİĞİ BİR DÖNEM”
Sonbahar aylarında bilhassa depresyon hastalarının tedavilerine dikkat etmesi gerektiğini söyleyen Hatice Karagöz, “Ek takviye ne yapabiliriz dersek de kesinlikle d vitamini desteği yapalım. Artık malum yaz bitti güneş de çekildi. D vitamini desteği yapmamız gerekiyor. Kas ağrılarımız çoksa kalsiyum ve magnezyum desteklerini de kesinlikle öneriyoruz. Çok halsizlik hissedenlere makul bir mühlet tabip denetiminde olmak kuralıyla multivitamin kullanmalarını tavsiye edebilirim. Bilhassa sonbahar ayı bizim açımızdan sorunlu zira depresyonun en sık görüldüğü, depresyon tanısı olan hastaların da daha da kötüleştiği devir tekrar sonbahar ayları. Bu hastalarda da yeniden bilhassa depresyondan korunmak için tedavilerini kesinlikle sistemli almalarını, bu aylarda daha da dikkat etmelerini, uyku tertiplerine, spora ve bilhassa açık havada yapılan yürüyüşe dikkat etmelerini ısrarla öneriyorum” dedi.
